Нет ничего важнее для здоровья малыша, чем правильно питание. Сегодня прилавки пестрят громадным количеством ярких упаковок со смесями для малышей. Современной маме важно понять, как не потеряться среди этого разнообразия и подобрать то, что лучше всего подойдет для быстро растущего и развивающегося организма малыша, еще не окрепший пищеварительный тракт которого, продолжает формироваться и после рождения. Поэтому к детскому питанию предъявляются строгие требования по качеству и безопасности.
Уже сложно представить, что буквально несколько десятилетий тому мамы и бабушки готовили пищу для крохи самостоятельно. И, как бы не доказывали нам представители старшего поколения об опасности полуфабрикатов, стоит подумать о том, что и самостоятельное приготовления сегодня может быть не таким уж и безопасным, так как в этом случае качество также зависит от купленных продуктов.
Сегодня каждая известная фирма заботится о надежности своей продукции, тщательно контролируя качество сырья, что делает готовое детское питание не только безопасным, но и выгодным с точки зрения экономии времени. Как же выбрать хорошее детское питание?
1. При покупке детского питания обращайте внимание на экологию ингредиентов, сохранность их натуральных свойств, отсутствие токсичных элементов, искусственных консервантов, красителей, гормонов, антибиотиков, превышающих установленные нормативы радионуклидов и трансгенных продуктов. Не бойтесь, производитель обязан указывать на упаковке информацию о наличии генетически измененных ингредиентов. Лучшим вариантом будет, если в качестве консерванта используется природный витамин С.
2. Важное значение имеет сбалансированность состава питания. Высокое содержание витаминов и микроэлементов позволит растущему организму преодолеть дефицит полезных веществ. Учеными установлено, что современные малыши испытывают недостаток в жирных кислотах, йоде и кальции и витаминах В, Е, D, PP.
Организм малыша не может сам синтезировать эти элементы и получает их только в готовом виде с едой. Огромное значение это явление имеет в том возрасте, когда усиленно развивается головной мозг малыша, формируются зубки, укрепляется желудочно-кишечного тракт и эндокринная система.
Автор - Вараника |