Спортивный клуб Crossfit Flash в Москве

Crossfit Flash - спортивный клуб Кроссфита и Единоборств. Клуб оснащен ведущим профессиональным оборудованием. Тренировки проводятся под руководством сертифицированных тренеров - победителей всероссийских турниров.

Основные направления:

Кроссфит - самое эффективное направление фитнеса на данный момент. Занятия включают в себя элементы из интервальных тренировок, тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта.

Каратэ - боевое искусство, в котором степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами.

Бокс - вид единоборств, который подразумевает технику ударов руками в боксерских перчатках.

ММА - полноконтактный бой с приминением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.

Грэпплинг – безопасный вид спорта, где главным преимуществом является умение применять освоенные методы борьбы, без нанесения боевых ударов, и учит ребенка, как защитить себя и отбиться от нападения даже в положении лёжа.

Кикбоксинг – вид контактного единоборства, сомещающий в себе технику кулачного боя и удары ногами.

Каждое направление представлено как взрослыми, так и детскими группами, так же есть возможность заниматься персонально.

По телефону можно записаться на бесплатную пробную тренировку.